眾所周知，它是一種常見(jiàn)的皮膚病，容易重復。擴散是該病最大的特點(diǎn)。這種疾病危害很大，影響外在美。許多病人的生活受到了極大的困擾。治愈后，患者必須注意預防。預防和保健的方法是什么？

1、做好脊柱的保健。脊柱是人體神經(jīng)中樞，并且直接連接大腦?；颊咦龊眉怪谋＝?，對于刺激神經(jīng)系統功能、增強大腦功能、調節臟腑功能、提高機體對病毒的抵抗力有很好的作用。

2、做好肚臍保健工作?；颊哌m當熱敷和揉搓肚臍，可有效調節人體氣血，改善內臟功能。熱敷時(shí)，可用略高于體溫的熱水袋或熱毛巾輕輕敷在肚臍上，幾分鐘后取下，每天敷1-2次。按揉肚臍時(shí)，患者可將手掌放在肚臍上，逆時(shí)針和順時(shí)針交替輕輕揉搓肚臍及周?chē)??；颊邞e極做好日常護理。

3、避免不良藥物：在主要的預防知識中，人們也需要注意避免不良藥物。如果在其他皮膚病中使用藥物不當，很容易導致癥狀，也可能導致非皮膚病，藥物不當也會(huì )導致皮膚損傷癥狀的加重。

4、為了預防感染，局部感染爐是誘發(fā)的重要原因，特別是感冒后，扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復炎癥，與發(fā)作密切相關(guān)，可以考慮扁桃體切除術(shù)，對青少年患者尤為重要。

5、避免創(chuàng )傷和感染：很多患者都是由于皮膚發(fā)生創(chuàng )傷和感染而出現癥狀，有些患者還會(huì )受這一因素的影響出現癥狀的反復發(fā)作，在的發(fā)病過(guò)程中還會(huì )在患者的創(chuàng )傷和感染處發(fā)生癥狀的擴散。為避免癥狀的發(fā)生、加重和復發(fā)，人們需要在生活中避免創(chuàng )傷和感染的發(fā)生。

綜上所述，預防和保健的方法是什么？我相信你已經(jīng)明白了，此外，專(zhuān)家指出，為了防止疾病的傳播，我們應該積極應對挑戰，養成健康的生活習慣，良好的生活方式。多鍛煉，增強抵抗力，對治療疾病有堅定的信心。